Recreantentrainingen

info

Programma recreantentrainingen

LET OP: er kunnen nog wijzigingen komen als de coronamaatregelen dat vereisen. Kijk hiervoor op de rubriek PRIKBORD.

De recreantentrainingen zijn voor lopers van alle niveau's.

Om kennis te maken met de club mogen ook niet-leden meelopen voor 2 euro per training.
We gaan er van uit dat deze gastlopers al een redelijk niveau hebben. Een kwartier rustig joggen mag geen probleem zijn, dan kun je aansluiten bij groep 1. Ben je daar nog niet aan toe dan adviseren wij onze hardloopcursus in het voorjaar. Kijk bij TRAININGEN > Hardloopcursus.

Tenzij anders aangegeven vormen we bij de trainingen 4 niveaugroepen:
groep 1 (rustig aan, regelmatig wandelpauzes),
groep 2 (dat loopt net wat harder en langer aan één stuk)
groep 3 (best pittig)
groep 4 (onze snelste lopers)

zondag 9.30 - 10.45 uur, alle niveaugroepen
Vertrek bij het clubgebouw.

woensdag 19.00 - 20.15 uur, alle niveaugroepen
Vertrek bij het clubgebouw.

Van de woensdag met Oirschot Kermis tot begin zomertijd:
woensdag 14.00 - 15.30 uur, niveau 2-3
Vertrek op 's Heerenvijvers.

Daarnaast worden door enkele trainers nog extra trainingen gegeven, meestal op zaterdag. Meld je aan bij de betreffende Whatsapp-groep van Cees Koppen (groep 3-4) of Conny van de Wal (groep 2-3)

Het is belangrijk voor de kwaliteit van de trainingen dat de begeleiders overzicht hebben in de groepen en deze niet te groot worden. Bekijk goed je eigen situatie en bespreek met je trainer of je wel in de groep loopt die bij je mogelijkheden en ambities past.

Coördinator:
Johan der Kinderen

Trainers en begeleiders:
Wim de Croon, Cees van Eijk, Pieter van Esch, Hans van Hal, Jac van Heerebeek, Johan der Kinderen, Vanessa Kluytmans, Cees Koppen, Joost van Kuringen, Adrie Louwers, Marij Maas, Pieter Smits, Reny van Straten, Jan Swaans, Conny van de Wal, Marieke Meeuwis, Henry van de Ven.

Zie ook de flyer "Het loopt lekker bij Atletiek Oirschot", klik op Info

info

Trainingsschema recreanten 2021 week 18 t/m 21

Je mag nu in een groep van 4 trainen op het atletiekveld, het Kemmerbos, 's-Heerenvijvers en de Oirschotse hei. Wel met onderlinge afstand van anderhalve meter en ruime afstand tussen de groepen!  

Klik op de INFO-knop voor het schema voor groep 1, 2, 3 en 4 van week 18 t/m 21

info

Trainingsschema recreanten 2021 week 14 t/m 17

Je mag nu in een groep van 4 trainen op het atletiekveld, het Kemmerbos, 's-Heerenvijvers en de Oirschotse hei. Wel met onderlinge afstand van anderhalve meter en ruime afstand tussen de groepen!  

Klik op de INFO-knop voor het schema voor groep 1, 2, 3 en 4 van week 14 t/m 17

info

Trainingsschema recreanten 2021, week 10 t/m 13

Nu we wegens de corona lock-down niet in groepen kunnen lopen, geven we hier trainingsschema's die je alleen of met een maatje kunt lopen. Misschien kunnen we eind maart weer in groepen op pad! 

Klik op de INFO-knop voor het schema voor groep 1, 2, 3 en 4 van week 10 t/m 13

info

Trainingsschema recreanten 2021, week 6 t/m 9

Nu we wegens de coronamaatregelen al lang niet meer in groepen kunnen lopen, geven we hier trainingsschema's die je alleen of met een maatje kunt lopen. 

Klik op de INFO-knop voor het schema voor groep 1, 2, 3 en 4 van week 3 t/m 9

info

Trainingsschema recreanten 2021, week 2 t/m 5

Nu we wegens de coronamaatregelen al lang niet meer in groepen kunnen lopen, geven we hier trainingsschema's die je alleen of met een maatje kunt lopen. Het zijn moeilijke tijden. Blijf in conditie, dan blijf je ook fris in je hoofd!

Klik op de INFO-knop voor het schema voor groep 1, 2, 3 en 4 van week 2 t/m 5

Nieuws

31 jul '21

Vier clubrecords in Lommel (B)

René van de Ven en Matthijs van den Heuvel namen in Lommel (B) deel aan het open Provinciaal Kampioenschap 5-kamp voor Masters (wedstrijd stond ook open voor senioren en junioren, hoewel deze 5-kamp voor hen geen officieel onderdeel is).

Samen scoorden zij 4 clubrecords:

René verbeterde zijn eigen records bij de M35 bij het verspringen (van 4,60 m naar 4,69 m) en de 200 m sprint (van 29.50 sec naar 29.05 sec) en behaalde een puntentotaal van 1799 ptn op de 5-kamp.

Matthijs liep het langst staande clubrecord van de vereniging na ruim 35 jaar uit de boeken (zie vorig nieuwsbericht) met een toptijd van 24.36 seconden over de 200 meter.

De complete uitslag van onze leden bij de vijfkamp staat bij de UITSLAGEN

Foto uit archief: René van de Ven

31 jul '21

Oudste clubrecord uit de boeken na ruim 35 jaar!

Zondag 13 april 1986. Veldhoven. Onze vereniging is pas 171 dagen oud. Remi Timmermans staat aan de start van de 200 meter sprint bij de Jongens Junioren A (18-19 jaar). Hij loopt een prima tijd van 26.0 seconden. Handgeklokte tijd uiteraard, elektronische tijdwaarneming was nog een zeldzaamheid. Maar wel al op een kunststof accommodatie, die was namelijk al in 1982 aangelegd aan "De Korze". Deze atletiekbaan bleef 25 jaar in gebruik; in 2007 was de baan 'op leeftijd' en verhuisde men naar een gloednieuwe accommodatie even verderop.

Het clubrecord van Remi Timmermans uit 1986 stond nog altijd onaangeroerd. Tot vandaag. Na 35 jaar en ruim 3 maanden, om precies te zijn 12.893 dagen is het oudste clubrecord van onze vereniging verbroken. De 'dader': Matthijs van den Heuvel. En hoe! Hij sprintte in Lommel (B) vandaag naar een toptijd van 24.36 seconden! Proficiat Matthijs, een topprestatie!

En wat is dan nu het oudste clubrecord? Geloof het of niet: slechts 1 dag jonger: op 14 april 1986 liep Martien van de Ven bij de Mannen Masters 35 een 800 meter, ook in Veldhoven: 2:17.0 min. Dus over slechts 2 dagen zal dat clubrecord nóg langer staan dan het vandaag verbroken 200m record van Remi Timmermans....

Foto: Matthijs (derde, in blauw shirt) in zijn recordrace

28 jul '21

Eveline naar Val Thorens voor CliniClowns

Het staat bij haar doel voor 2021: deelname aan de 30 km lange beklimming van de Val Thorens-col in de Franse Alpen. Het is voor ons lid Eveline Timmermans en haar vriendin Anne van Hoek niet alleen een sportieve uitdaging. Het is ook een sponsortocht voor de stichting CliniClowns*. Voor die organisatie willen ze een mooi bedrag ophalen door giften en een statiegeldactie bij de Jumbo in Oirschot.

De tocht is op zaterdag 4 september. Voor meer informatie en om te doneren, klik hier

* CliniClowns is een CBF erkend goed doel

Home knop