26 jun '20

Corona van heel dichtbij (Jolanda van der Heijden)

We hebben tijdelijk geen of weinig NIEUWS, UITSLAGEN, FOTO's, AGENDA en CLUBRECORDS. Om de bezoekers van onze website vast te houden maken we er toch iets van...

Lees de échte corona-ervaring van Jolanda:

Wat was ik blij dat we vanaf 17 mei weer met de club mochten lopen! Met veel plezier weer aan de recreantentraining begonnen van zondag en woensdag. 's Zondags lekker gelopen en op woensdag met groep 3/4 mee. Daar zaten tot mijn "schrik" alleen groep 4 lopers in die avond. Nou, dacht ik, dat moet wel lukken. Ik had tijdens de lockdown goed doorgetraind in mijn eentje, dus ik ging ervoor! Bekaf kwam ik 's avonds thuis. Was het misschien toch net te hard gegaan, dat losse zand op de hei niet meer gewend? Of toch te warm? Teveel gebuurt?

De volgende dag was het Hemelvaart, gezellig samen met een vriendin gaan wandelen. Door al ons geklets tikten we 14 km aan, best ver voor ons doen. De volgende dag spierpijn in mijn heupen en bovenbenen. Toch te veel gedaan? Zaterdags werd de spierpijn erger en trok naar mijn rug. Zondag maar niet gaan lopen, dat haalt niks uit dacht ik. De hele dag ellendig en toen bleek ik ook nog koorts te hebben.

Maandagochtend maar meteen de huisarts gebeld en die adviseerde een corona test te laten doen. Dinsdagochtend uitslag: POSITIEF

Je hoort natuurlijk overal de verhalen over mensen die benauwd zijn en veel moeten hoesten en niezen. Dat was bij mij niet het geval. Ik was wel heel snel moe (vooral hele zware benen), lusteloos maar de koorts was na 2 dagen weg. Daarna nog een paar dagen geen reuk en smaak maar voor de verdere rest viel het wel mee.

Na een kleine 2 weken mocht ik weer naar buiten en ben ik met wandelen begonnen om mijn conditie weer op peil te brengen. Eerste rondje 2,5 km, mijn god, wat een opgave. Voor mijn gevoel kwam ik niet vooruit en vanaf mijn knieën naar mijn voeten had ik het idee dat ik 'zwabber' benen had. Maar goed, toch elke dag gegaan en proberen om steeds een stukje verder te komen.

Op vrijdagochtend 12 juni ging ik een rondje van 5 km wandelen. Achteraf niet zo heel verstandig. De laatste kilometer was ik zo moe dat ik mijn ogen niet meer open kon houden. Ik had er meer dan een uur over gedaan en ben thuis aangekomen op de bank geploft en heb een halve dag nodig gehad om hiervan bij te komen.

De dagen daarna kreeg ik nog wat last tussen mijn schouderbladen Toch maar weer naar de huisarts geweest. Die hoorde nog wat gerommel op mijn longen en schreef een antibioticakuurtje voor. Na een paar dagen voelde ik me ineens een heel stuk beter. Nu ben ik weer begonnen met halve dagen te werken. Dat valt nog wel tegen. Ben ook benieuwd hoe het de komende dagen zal gaan als alle antibiotica uit mijn lijf is. We wachten het maar af. Ik wacht nog even met hardlopen. Eerst maar eens een fatsoenlijk stuk kunnen wandelen in een redelijk tempo.

Al met al mag ik niet mopperen, als je al die vervelende verhalen hoort over mensen op de ic's. Maar ik ben er nog niet en ik hoop dat het allemaal weer helemaal goed komt, al zal het wel wat tijd kosten.

Hierbij wil ik iedereen bedanken die op welke manier dan ook belangstelling heeft getoond tijdens mijn ziek zijn! Heel erg lief.

Hou het gezond en hopelijk heel snel tot ziens. Groetjes Jolanda van der Heijden.

 

Foto: Een van de laatste trainingen met Jolanda voor ze ziek werd. Ze loopt voorop, naast trainer Jan Swaans.

Heb jij ook wat te vertellen over corona en je sport? Stuur je verhaal (kort!) en als het kan een foto (liggend formaat!) naar promotie@atletiekoirschot.nl 

Als de redactie het ook leuk of verschrikkelijk vindt plaatsen we het op deze website.

Nieuws (2020)

11 aug '20

Bas liep 93 kilometer hard in zijn vakantie

Wat doe jij aan sport tijdens de vakantie? Deze vraag op onze website werd beantwoord door Bas Spanjers.

Hier zijn verhaal:

Vanuit onze camping in het zonovergoten Renswoude heb je direct toegang tot een een aantal "klompenpaden". Deze paden voeren je dwars door de natuur en landerijen in de omgeving. Onderweg loop je door weilanden met koeien en velden met scharrelkippen. Tijdens mijn vakantie heb ik hier 93 kilometer van mogen genieten.

Sportieve groet, Bas Spanjers

Bas liep 93 kilometer hard in zijn vakantie. En jij, deed je ook wat sportiefs? Stuur je verslagje met een foto naar promotie@atletiekoirschot.nl
Als de redactie het ook leuk vindt maken we er een mooi nieuwsberichtje van.

(Foto in liggend formaat en scherp)

13 jul '20

Renovatie atletiekveld van start

Vanmorgen is Vogels Groenvoorziening begonnen met de renovatie van ons veld. Als eerste wordt de oude grasmat afgeschaafd. Jammer, net nu het zo mooi groen was :)

Afgesproken is dat we om de kosten lager te houden sommige werkzaamheden zelf gaan uitvoeren. Het gaat om grasstroken die wij zelf behandelen. We zijn op zoek naar: 

- Iemand met een wat grotere cultivator, om het gras te behandelen voor het inzaaien,
- Iemand met snoei-ervaring of kennis van het snoeien van bomen en struiken, 

Bel of mail 06 83195240 of martienvangeenen@planet.nl

We horen graag van je!

Martien van Geenen

Volg de renovatie van ons veld in het FOTOBOEK

11 jul '20

Een mooi rondje Oirschot met Bas Spanjers

Als lid van de app-groep "Een tandje erbij" kwam Bas Spanjers met het idee een route te lopen langs projecten die hij als architect in Oirschot heeft gerealiseerd. Vandaag was het zover. Bas schrijft:

Al een tijdje liep ik met het idee om twee van mijn passies te combineren: architectuur en hardlopen. Daarom heb ik het ‘traject van Spanjers Architect’ gemaakt. Afgelopen zaterdag hebben we met 12 enthousiaste lopers de eerste editie van deze ronde gelopen. Een prachtige en gevarieerde tocht van 19 kilometer door zowel het buitengebied als een aantal nieuwe wijken in Oirschot. We kwamen langs moderne woningen, landhuizen, villa’s, langgevelboerderijen en notariswoningen. In totaal hebben we onderweg 50 van onze projecten kunnen zien. Na afloop kon iedereen genieten van een welverdiende kop koffie of thee en een gezonde snack.

Wil jij ook graag eens een ronde door Oirschot lopen langs een grote variëteit aan architectuur projecten? Dan neem ik je graag een keer mee om Oirschot vanuit mijn perspectief te zien.

Vind je 19 kilometer te ver? Bij voldoende animo maak ik graag een aangepaste ronde voor de liefhebbers.

Home knop