Nieuws

24 feb '21

Bootcamp voor onze jeugd

Om de corona-lockdown door te komen heeft René van de Ven iets nieuws bedacht: een bootcamptraining voor de jeugdleden. Door een snelle opeenvolging van gevarieerde oefeningen worden alle spieren aan het werk gezet. Gisteravond was de tweede training, waaraan 12 jeugdleden deelnamen. Om 6 uur werd begonnen met een potje handbal als warming-up. Daarna kwam de echte training: push-ups, step-ups, chair-dips, sit-ups, jumping-jacks, het ging maar door, alles 12 keer. Tot slot nog een rondje om het veld en toen was het donker. Ze sliepen goed, vannacht! 

Kijk in het FOTOBOEK 

21 feb '21

Ontmoeting op de hei

Onze leden Dilia en dochter Kristy - 25 weken zwanger, proficiat! - gingen vandaag de hei op voor hun speciale "moeder-en-dochter-zondagmorgen-loopje". En wie kwamen ze daar tegen? Hennie en Jac, de mannen uit Spoordonk! Onze voorzitter Hennie had zich aangesloten bij de wandelgroep, maar pakt nu toch het hardlopen weer op. Met Jac werkt Hennie aan zijn conditie met als doel groep 1 te gaan trainen (en wie weet... later 2, 3, 4?). 

Foto: Hennie en Jac bij het vennetje op de hei (inzet: Kristy en Dilia)

20 feb '21

Naar de Oisterwijkse vennen

Enkele leden van de app-groep "een tandje erbij" - Henry, Marieke, Ria, Joan, Arianne - hebben als doel om dit jaar 20 keer de halvemarathonafstand te lopen. Op veilige afstand van elkaar liepen ze vandaag hun tweede halve van 2021. Ze volgden een wandelroute langs de Oisterwijkse vennen en op deze eerste mooie lentedag was het een prachtige ervaring.

Foto Arianne Timmermans

Heb jij een doel voor 2021? Laat het weten aan promotie@atletiekoirschot.nl dan vermelden we dat in een aparte rubriek op deze website. Dat stimuleert jou en anderen.

Prikbord

23 feb '21

CORONAMAATREGELEN (update 23 febr)

Vandaag, 23 februari, zijn er enige versoepelingen toegestaan van de corona-maatregelen. Deze zijn van kracht tot en met zondag 14 maart. 

Deze activiteiten liggen stil:

- recreantentrainingen op zondagmorgen en woensdagavond

- clubtrainingen op dinsdagavond en donderdagavond

- wandeltochten op zondagmorgen en woensdagmiddag

- bootcamptrainingen op maandagavond en donderdagavond

- Plataan-groeptrainingen op woensdag

- De zaaltrainingen voor de jeugd.

Deze activiteiten zijn toegestaan (onder voorbehoud, volg de jeugd-app):

- De veldtrainingen op zaterdagmorgen voor leden t/m 26 jaar

- Incidenteel bootcamptrainingen voor leden t/m 26 jaar

Regel daarbij is dat ouders hun kinderen alleen mogen brengen en halen. Ze mogen niet op het veld komen.

De groepen die met Whatsapp met elkaar communiceren wordt afgeraden met elkaar te gaan lopen, omdat dit slecht is voor de beeldvorming naar anderen. Met 2 personen mag wel.

Blijf in beweging, maar houd je aan deze regels! 

20 feb '21

Halvemarathontrainingen (update 24 febr)

Een aantal groep 4-lopers is begonnen met het trainen van de halve marathonafstand (de agressie van de lock-down moet eruit!). In de rubriek TRAININGEN > Halvemarathontrainingen zijn enkele routes van rond de 21 kilometer geplaatst in de vorm van een routekaart met beschrijving.

De volgende routes zijn beschikbaar:
1. route Best, 21,3 km
2. route Haghorst, 21,7 km
3. route Vliegveld, 21,4 km
4. route Velder en Heerenbeek, 21,2 km
5. route Spoordonk-Straten, 21,9 km

Klik op de link hierboven om de routes te downloadan

Inmiddels kregen we van verschillende lopers routes op Strava en andere media aangeboden, waarvoor dank. Deze zijn echter niet allemaal geschikt voor algemeen gebruik. 

Hier de voorwaarden waaraan een route zou moeten voldoen voor publicatie:

- Start en finish bij het clubhuis,
- Afstand 21,1 km met eventueel kleine afwijking naar boven,
- Zoveel mogelijk over verharde rustige wegen,
- Zoveel mogelijk fietspaden i.v.m. de veiligheid,
- Eenvoudig, zodat je de route in je hoofd kunt opslaan.

Houd het simpel! Bedenk ook dat de gepubliceerde routes regelmatig gecontroleerd moeten worden op wijzigingen aan de wegen. Hiervan afwijkende routes, die natuurlijk ook prachtig zijn, kun je delen via de Whatssapp-groepen.

Leden van Atletiek Oirschot die aan willen sluiten kunnen zich aanmelden voor de Whatsapp-groep bij Marieke Meeuwis en voor de Strava-groep via https://www.strava.com/clubs/EenTandjeErbij (administrator is Anthony van Hout).

8 feb '21

Wat is jouw doel in 2021?

We horen van verschillende lopers dat ze zich bij gebrek aan wedstrijden een ambitieus trainingsdoel hebben gesteld. Dat willen we wel eens bijhouden!
Heb jij een doel voor 2021? Laat het weten aan promotie@atletiekoirschot.nl of via de groepsapp (aan Ad van Zelst), dan gaan we dat hier vermelden. Dat stimuleert jou en anderen. Je kunt maximaal 3 doelen insturen!

Dit zijn in 2021 de doelen van:

Frank Michielsen:
1. Elke maand een halve marathon
2. Totaal 1200 kilometer 

Kees Smetsers: 
1. Kwart Triathlon Het Groene Woud
2. Marathon Eindhoven
3. Totaal 2021 kilometer

Martijn van Straten:
1. Marathon onder 4 uur
2. Totaal 2500 km
3. Kwart triathlon of 40plus-trail

Eveline Verbakel-Timmermans:
1. Kwart Triathlon Het Groene Woud
2. Alpentocht Val Thorens (37 km)

Nicky van Vroenhoven:
1. Halve marathon onder 1:30 uur
2. Totaal 1800 km

Ad van Zelst:
1. Twaalf trainingen van 21,1+ kilometer (1 gerealiseerd)
2. Halve van Eindhoven binnen 1:55 uur

7 feb '21

Trainingschema's voor recreanten

Om tijdens de corona-beperkingen toch gericht te kunnen trainen publiceren we trainingsschema's voor onze recreanten. Je vindt het schema voor week 6 t/m 9 bij TRAININGEN > Recreantentrainingen onder de INFO-knop.

25 jan '21

Onze jarigen in februari

We feliciteren in februari:

3    Wim de Croon
3    Marika Trieling
5    Carlo Schoonen
6    Martijn van Straten
7    Chris van Eck 
8    Saar Brands
9    Ria van Nunen
10   Sandy van Rossum
11   Tonnie van Geenen
12   Ben Vogels
13   Piet van Oirschot
14   Janne Timmermans
15   Petra vd Heuvel
16   Jacqueline Heijms
16   Jan van Rijen
17   Terri Spee
18   Sander van Esch 
18   Terry Hermus 
18   Mare Bogers
19   Conny van de Loo
19   Jolanda van den Heuvel
20   Henk van Gerven
20   Gerrie van Zeeland
21   Albert Houwen
21   Theo Neggers
24   Ronald vd Vondervoort
26   Léon Brands

5 jan '21

35 jaar Atletiek Oirschot - Sportjaar 2020

In het FOTOBOEK staat nu de fotoserie "35 jaar Atletiek Oirschot", gecombineerd met "Het Sportjaar 2020" (vanaf dia 221). 

Bekijk het hier 

4 jan '21

Nieuwe naam voor Podotherapie Brons

Nadat Jennifer Olislaegers in 2019 de praktijk had overgenomen van Esther Brons is het nu tijd voor een nieuwe naam. Vanaf 1 januari heet de praktijk Balans Podotherapie

29 dec '20

Triathlon Het Groene Woud op 10 juli 2021

Er komt op 10 juli een geheel vernieuwde versie van de Triathlon Het Groene Woud. Het speelt zich af rond de nieuwe brug over het kanaal. Inschrijven en finish zijn bij Brouwerij In de Oirsprong. Klik op de link in de AGENDA voor de voorlopige wedstrijdgegevens en de promotiefilm. Inschrijven kan vanaf 1 januari.

1 mrt '20

Word nu lid van Atletiek Oirschot!

Je loopt misschien al lang met het idee rond om dat hardlopen eens serieus aan te pakken. Kom in actie! Je kunt op 3 manieren bij onze club trainen:

1. Als lid
Dan hoor je er echt bij! Onze contributie is bescheiden en je kunt komen wanneer je maar wilt. Ook voor trainingen voor de technische onderdelen en de zaaltrainingen in de winter.

2. Als tijdelijk lid (3 maanden)
Heel geschikt voor leden van andere verenigingen die, bijvoorbeeld tijdens de zomerstop, hun conditie op peil willen houden. Of om te trainen voor een halve marathon. 

3. Of je komt als het je schikt
Je doet per keer € 2,00 in het potje. Alleen voor de recreantentrainingen op woensdag en zondag en bootcamp op maandag en donderdag.

Onze leden weten het al: je gaat gemakkelijker van huis als je met een gezellige groep kunt trainen!

Onderaan op deze pagina staat een link naar de contributietabel en het digitale inschrijfformulier.

Agenda

28 mrt '21

OIRSCHOT
Clubkampioenschappen Cross (onder voorbehoud, info volgt)

11 apr '21

OIRSCHOT ATLETIEKVELD
Start hardloopcursus 2021 (onder voorbehoud, info volgt)

18 apr '21

OIRSCHOT
Groene Woud Lentetrail (onder voorbehoud, info volgt)

Home knop